الكثير من الأشخاص حول العالم يعانون من انعدام نضارة البشرة. ويريدون الحصول على بشرة ذات نضارة وإشراق. وفي هذا المقال سنتعرف الى الأسباب التي تؤدي الى انعدام نضارة البشرة. وأيضا علاج انعدام نضارة البشرة التي تمكننا من الحصول على بشرة ذات نضارة واشراق.
أسباب انعدام نضارة البشرة:
إن البشرة من أكثر أعضاء جسم الإنسان المعرض للمشاكل، لأنها غالبا ما تكون مكشوفة وتتواجد في جميع الظروف المتقلبة مثل الحر والبرد والجفاف والرطوبة، وغيرها الكثير من العوامل التي تؤثر على نضارة البشرة وحيويتها ومن أهم أسباب انعدام نضارة البشرة هي:
جفاف البشرة:
يعتبر جفاف البشرة من أكثر العوامل التي تؤدي إلى انعدام نضارة البشرة، ويعتبر السبب الرئيسي لجفاف البشرة هو قلة شرب الماء حيث يعتبر الماء من الأمور المهمة جدا في الوقاية من انعدام نضارة البشرة.
قلة ترطيب البشرة:
يمتلك الناس بشرات تختلف عن بعضها البعض، فمنهم من يمتلك بشرة دهنية تكون دائماً رطبة، ومنهم من يمتلك بشرة متوسطة تحتاج الى الترطيب مرة في اليوم ومنهم من يمتلك بشرة جافة تحتاج الى ترطيب بصورة مستمرة.
استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية:
إن استخدام مواد ومستحضرات التجميل يكون سلاح ذو حدين، فالجانب الجيد منها أنها تعطي جمال الوجه وتساعد على تحسين مظهر الإنسان.
أما عن الجانب السيئ فإن البعض منها يعمل على جفاف الوجه مما يقلل من نضارتها.
التدخين:
يعمل التدخين على قتل خلايا الجلد بشكل عام، مما يعمل على قتل خلايا البشرة بشكل خاص، وبالتالي يقوم التبغ الموجود في الدخان بالقضاء على خلايا الجلد الموجودة في الوجه مما يسبب في انعدام نضارة البشرة وإعطائه مظهرا باهتاً.(1)
طرق علاج انعدام نضارة البشرة:
إن طرق علاج انعدام نضارة البشرة كثيرة، نكتفي بذكر بعضها كالتالي:
عاملي بشرتك بلطف:
عليكِ أن تعاملي بشرتك بلطف في جميع الأحوال، فلا تعامليها بقسوة كي لا تتهيج وبالتالي تنعدم نضارتها.
تجنبي استخدام الماء الساخن:
يعتبر الماء الساخن عدواً للبشرة النضرة، حيث يعمل على إزالة الزيوت الطبيعية من الوجه وبالتالي يصبح الوجه جافاً مما يتسبب بتهيج البشرة وتنعدم نضارتها.
اشربي كمية كبيرة من الماء:
إن شرب كمية كبيرة من الماء يوميا يعمل على تعزيز نضارة الوجه يعتبر شرب الماء شيء ضرورياً لتجديد الخلايا الميته في الوجه، وبالتالي فإن شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً يعتبر مقاوما طبيعياً لانعدام نضارة البشرة.
ابتعدي عن التدخين:
يعتبر الإبتعاد عن التدخين من الأمور المهمة لمكافحة انعدام نضارة البشرة ولا نقصد بالتدخين هنا هو السجائر فقط بل كل ما يحتوي على مادة التبغ.
استخدمي مستحضرات ترطيب البشرة:
يعتبر استخدام مستحضرات ترطيب البشرة، أمراً ضرورياً للأشخاص الذين يمتلكون بشرة جافة و متوسطة وذلك للحفاظ على نضارة البشرة.
ضعي كريمًا واقيًا للشمس:
تعتبر أشعة الشمس منه أكثر العوامل التي تضر بالبشرة وتجعلها جافة. وايضاً ننصح بوضع واقي للشمس عند الخروج من المنزل، لتجنب انعدام نضارة البشرة.
استخدمي ماسكًا للوجه:
إن استخدام ماسك ذو نوعية جيدة مرة واحدة أسبوعياً يعمل على الحفاظ على ترطيب الوجه. ويزيل الجلد الميت مما يعمل على إنتاج جلد جديد. وبذلك تكوني قد تجنبت انعدام نضارة البشرة.(2)
إذا كنتِ مهتمة بالعناية ببشرتك فيمكنك مراجعة المقال التالي: أفضل 6 طرق للعناية بالبشرة ويمكنك أيضاً مراجعة مقال: أفضل ماسك للشعر في المنزل.
المراجع:
(1) Ways to Say Goodbye to Dull Skin 9،healthline، تم الإطلاع عليه بتاريخ 21/6/2021 بتصرف.
(2) What is Dull Skin: 10 Causes & How To Treat، skinkraft، تم الإطلاع عليه بتاريخ 21/6/2021 بتصرف.
