القهوة ليست مشروباً رائعاً فحسب، بل يمكن أن تستخدم أيضاً لتحسين البشرة من خلال إزالة التجاعيد وتقليل ظهور حب الشباب والحفاظ على نضارة البشرة وفي هذا المقال سنتكلم عن فوائد القهوة للبشرة بالإضافة إلى طريقة عمل ماسك القهوة.
فوائد ماسك القهوة
تحتوي القهوة على الكثير من الفوائد للبشرة ومن هذه الفوائد ما يلي:
- تحتوي القهوة على مادة الكافيين التي تساعد في تقليل التجاعيد ومنع ظهور السيلوليت في الوجه.
- يساعد وضع القهوة على البشرة في علاج إلتهابات الجلد ويرجع سبب ذلك لكون القهوة تحتوي على حمض الكلوروجينيك.
- تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج تهيج الجلد.
- تساعد القهوة في مقاومة الشيخوخة من خلال علاج حروق الشمس وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة.
- تحتوي القهوة على نسبة عالية من فيتامين (B3) والذي يساعد في محاربة سرطان الجلد.
- تعمل القهوة على منع ظهور حب الشباب من خلال مكافحة البكتيريا الضارة التي تعيش على البشرة.
- من الممكن أن يساعد استخدام القهوة على البشرة في علاج الهالات السوداء تحت العينين نظراً لكون القهوة تحتوي على الكافيين والتي تساعد في توسع الشعيرات الدموية تحت العينين.
- يساعد استخدام القهوة على الوجه مباشرة بعد التعرض للشمس في منع ظهور آثار حروق الشمس فيما بعد.(1)
طريقة عمل ماسك القهوة
فيما يلي أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها عمل ماسك القهوة للحصول على أفضل النتائج:
ماسك القهوة والعسل
تعمل القهوة في علاج الإلتهابات ويساعد العسل في الحفاظ على رطوبة البشرة مما يجعلهما مكونين رائعين للحفاظ على نضارة البشرة.
المكونات:
- ملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- ضعي ملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة مع ملعقة كبيرة من العسل في وعاء.
- اخلطي المكونات جيداً.
- ضعي الخليط على وجهك ووزعيه بشكل صحيح.
- اتركي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
- ينصح بتكرار العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
ماسك القهوة والكركم والزبادي
تساعد كل من القهوة والكركم في علاج الإلتهابات وتجديد خلايا الجلد الميتة ويساعد الزبادي في ترطيب البشرة ولعمل هذا الماسك اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.
- نصف ملعقة كبيرة من الكركم المطحون.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
طريقة التحضير:
- اخلطي جميع المكونات جيداً.
- ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
- قومي بتدليك بشرتك لإزالة خلايا الجلد الميتة.
- ينصح بتكرار هذه العملية 3 مرات في الأسبوع أو عند التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
ماسك القهوة والحليب
يساعد استخدام كل من الحليب القهوة في تقليل الالتهابات وتخفيف احمرار الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة ويمكنك عمل الماسك من خلال اتباع الخطوات التالية:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.
- ملعقتين كبيرتين من الحليب البودرة.
- 3 ملاعق كبيرة من الماء.
طريقة التحضير:
- ضعي المكونات في وعاء عميق.
- اخلطي المكونات حتى تصبح عجينة.
- ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك ودلكيه بلطف.
- يمكن استخدام المرطب بعد الماسك.
- ينصح بتكرار العملية 3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
ماسك القهوة والليمون
يحتوي الليمون على كمية كبيرة من فيتامين (C) والذي يساعد في التخلص من الدهون الزائدة في البشرة ولعمل هذا الماسك اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات جيداً.
- ضعي الخليط على وجهك وافرديه بشكل جيد.
- اتركي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
- ينصح باستخدام المرطب.
- ينصح بتكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.(2)
محاذير استخدام ماسك القهوة
يعتبر ماسك القهوة آمن تماماً عند استخدامه بكمية معقولة ولكن لا ينصح بوضعه على الوجه أكثر من مرة في اليوم لأن ذلك قد يؤدي إلى جفاف البشرة.
على الرغم من كون القهوة تعمل كعلاج منزلي للكثير من مشاكل الجلد المختلفة إلا أنه يجب عليك مراجعة الطبيب لعلاج التهابات الجلد والصدفية وحروق الشمس.
لا يمكن تفتيح وعلاج مشاكل البشرة من خلال شرب القهوة وفي حال كنت تعاني من حساسية تجاه القهوة فينصح بعدم استخدام الماسك أيضاً.(3)
المراجع:
