يحتوي الليمون على الكثير من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، كما أنه يعتبر علاجاً جيداً للتخلص من الكثير من مشاكل الشعر والبشرة، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد الليمون للشعر وأفضل طرق استخدامه.
فوائد الليمون للشعر
هناك الكثير من الفوائد الرائعة التي ستحصل عليه عند استخدام الليمون على شعرك، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
تفتيح لون الشعر
يحتوي الليمون على نسبة كبيرة من حمض الستريك، والذي يساعد في تبييض الشعر من خلال تقليل صبغة الميلانين، وهي الصبغة المسؤولة عن لون الشعر الداكن.
يعمل الليمون على تفتيح الشعر بصورة أكبر عند الأشخاص يمتلكون شعراً فاتح اللون، مثل الأشقر أو البني.
لتفتيح الشعر بالليمون، ما عليك سوى أن تقومي بعصر ليمونة متوسطة الحجم وتخفيفها بالماء، ثم غسل شعرك بالمحلول.
من الجدير بالذكر أن الشمس تساعد في زيادة فعالية حمض الستريك في تفتيح الشعر، لذلك ينصح بالتعرض للشمس مباشرة بعد غسل الشعر بالمحلول.
زيادة لمعان الشعر
يساعد وضع الليمون على الشعر في زيادة لمعان الشعر وخاصة إذا تم استخدامه ثم التعرض لأشعة الشمس مباشرة.
للحصول على شعر لامع اتبعي الخطوات التالية:
- قومي بعصر حبة ليمون واحدة.
- أضيفي ملعقتين من خل التفاح إلى عصير الليمون.
- قومي بوضع الخليط على شعرك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- يفضل الجلوس في الشمس لمدة 5 دقائق قبل غسل الشعر.
- قومي بغسل شعرك كالمعتاد.
يساعد في التخلص من القشرة
يساعد وضع عصير الليمون على شعرك في التخلص من الزيوت الزائدة وقشرة الرأس، نظراً لأن الليمون يحتوي على حمض الستريك والذي يساعد في استعادة التوازن الهيدروجيني الطبيعي لفروة الرأس.
عند وضع الليمون على شعرك تأكدي من تدليك فروة الرأس جيداً للتخلص من القشرة، كما أن تدليك فروة الرأس بعصير الليمون يساعد في امتصاص الزيوت الزائدة من فروة الرأس والتي تعتبر السبب الأول للقشرة.
يعزز نمو الشعر
يحتوي الليمون على فيتامين ( C )، والذي يساعد في زيادة إنتاج الكولاجين في الشعر مما يساهم في نمو الشعر بشكل أسرع.
كما أن الطبيعة الحمضية لليمون تساعد في تحفيز بصيلات الشعر الخاملة، وبالتالي نمو شعر أطول وأكثر كثافة.
يقلل من ظهور الشعر الأبيض
يحدث الشيب المبكر نتيجة انخفاض إنتاج صبغة الميلانين في الجسم، وبالتالي يتغير لون الشعر إلى الأبيض، كما أن هناك عوامل جانبية أخرى لظهور الشيب المبكر، مثل الإجهاد والتوتر.
يساعد وضع الليمون على الشعر في المحافظة على لونه، من خلال تحفيز الشعر على النمو بشكل صحيح، وبالتالي الوقاية من ظهور الشيب المبكر.(1)
طريقة وضع الليمون على الشعر
بعد أن تعرفنا على فوائد الليمون للشعر، نقدم لك أفضل طريقة لوضع الليمون على شعرك، وهي كالتالي:
المكونات:
- حبة ليمون واحدة.
- 6 ملاعق من زيت جوز الهند.
- ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
طريقة التحضير:
- قومي بعصر الليمون وتخلصي من البذور.
- قومي بتسخين زيت جوز الهند على النار.
- أضيفي إليه عصير الليمون.
- أضيفي العسل إلى الخليط.
- اخلطي المكونات جيداً.
- ضعي الخليط على شعرك وافرديه جيداً.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة ساعة كاملة.
- اغسلي شعرك بالماء الدافئ.
- قومي بغسل شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
هناك الكثير من الطرق الأخرى التي يمكنك من خلالها وضع الليمون على شعرك، ولكن قمنا باختيار أفضل طريقة لك.(2)
هل هناك آثار جانبية؟
يعتبر وضع الليمون على الشعر وفروة الرأس آمناً لأغلب الأشخاص، وفي بعض الحالات النادرة تحدث مضاعفات بسيطة، مثل ردة فعل تحسسية أو تهيج في الجلد.
في حال كنت تستخدمين عصير الليمون على شعرك لأول مرة، فينصح بوضع عصير الليمون على ظهر يدك أولاً والانتظار لمدة 5 دقائق لمعرفة ما إذا كنت تعانين من حساسية تجاه الليمون أم لا.(3)
المراجع:
