يساعد تنظيف الوجه بالبخار في إزالة السموم وتجديد خلايا الجلد التالفة وبالتالي تحسين المظهر وزيادة نضارة الوجه، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد وطريقة تنظيف الوجه بالبخار في المنزل.
فوائد تنظيف الوجه بالبخار
فيما يلي قائمة بأهم الفوائد التي يمكن الحصول عليها عند تنظيف الوجه بالبخار:
ترطيب البشرة
يزيد بخار الماء من مرونة البشرة ويمنع جفاف الجلد، كما أنه يساعد في زيادة قدرة الجلد على إفراز الزيوت الطبيعية، وأيضاً زيادة نفاذية الجلد وقدرته على امتصاص مستحضرات العناية بالبشرة.
وتوصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بتنظيف الوجه ببخار الماء مرة في الأسبوع على الأقل، من خلال أجهزة البخار التجارية أو من خلال صنعه في المنزل.
تعزيز الدورة الدموية في الوجه
عندما يتم تنظيف الوجه ببخار الماء يؤدي ذلك إلى اتساع مسامات الجلد، وتوسع الأوردة والأوعية الدموية في البشرة، مما يساهم في تدفق كمية أكبر من الدم الحامل للأكسجين إلى البشرة، وبالتالي تحسين تغذية البشرة وإصلاح خلايا الجلد المتضررة.
إزالة السموم
تتعرض البشرة بشكل مستمر إلى السموم والمواد الكيميائية المختلفة كل يوم، ومع مرور الوقت تؤدي السموم المتراكمة في البشرة، إلى جفافها وظهور المشاكل المختلفة فيها مثل حب الشباب والحساسية.
يؤدي تنظيف الوجه بالبخار إلى فتح مسامات الجلد، والتخلص من البكتيريا والسموم وخلايا الجلد الميتة، مما يساهم في تحسين المظهر وإعطاء البشرة لمعاناً ونضارة.
التخلص من حب الشباب
يظهر حب الشباب عندما تتراكم الأوساخ وخلايا الجلد الميت والبكتيريا الضارة في مسامات الوجه، مما يؤدي إلى التهاب الجلد وظهور البثور.
يساعد تنظيف الوجه بالبخار في إزالة السموم والأوساخ من الجلد وبالتالي التخلص من حب الشباب والوقاية من ظهوره مرة أخرى.
زيادة امتصاصية الجلد
غالباً ما يشتكي الناس من أن مستحضرات العناية بالبشرة لا تعطي الفوائد المرجوة، ويرجع سبب ذلك في أغلب الأحيان إلى قدرة الجلد المنخفضة على امتصاص المواد التي توضع عليها نتيجة تراكم السموم في مسامات الوجه.
يساعد تنظيف الوجه بالبخار في تفتح مسامات الوجه واتساعها، مما يعمل على زيادة امتصاصية الوجه لمستحضرات العناية بالبشرة، وبالتالي الحصول على الفوائد المرجوة.
زيادة إنتاج الكولاجين
الكولاجين هي المادة التي تعطي الجلد المرونة التي نراها، وعندما ينخفض إنتاج الكولاجين في الجلد لسبب ما، فإن ذلك يؤدي إلى جفاف الجلد وظهور المشاكل المختلفة.
تشير بعض الدراسات والأبحاث أن تنظيف الوجه بالبخار يساعد في زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة، ولكن لا يوجد دليل علمي يدعم هذه الأبحاث والدراسات.(1)
فوائد أخرى
هناك بعض الفوائد الأخرى لتنظيف الوجه بالبخار وهي كالتالي:
- علاج تهيجات الجلد.
- يمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
- يساعد في علاج تضخم الجيوب الأنفية.
- منع ظهور الرؤوس السوداء.
- يساعد في زيادة إنتاج الزيوت الطبيعية في البشرة.
ومن الجدير بالذكر أن تنظيف الوجه بالبخار يعتبر مجاني ولا يتطلب الكثير من المال لا سيما إن تم في المنزل.(2)
طريقة تنظيف الوجه بالبخار
بعد أن تحدثنا عن فوائد تنظيف الوجه بالبخار، لا بد لنا من أن نوضح طريقة تنظيف الوجه بالبخار في المنزل.
على الرغم من إمكانية تنظيف الوجه بالبخار في مراكز التجميل والعناية بالبشرة. إلا أن القيام به في المنزل لا يتطلب جهداً أو تكلفة عالية. لتنظيف الوجه بالبخار في المنزل اتبعي الخطوات التالية:
- قومي بوضع الماء الساخن في وعاء عميق كبير.
- يمكنك إضافة بعض أنواع الأعشاب أو الليمون.
- تأكدي من ربط شعرك إلى الأعلى.
- قومي بوضع وجهك في محيط بخار الماء المتصاعد ( على ارتفاع 15 سم من الماء الساخن ).
- غطي رأسك بمنشفة كبيرة.
- قومي بتبخير وجهك لمدة 10 دقائق.
- في حال شعرت بالدوار فيجب عليك إزالة المنشفة فوراً.
ينصح بتكرار هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع على الأقل أو حسب الحاجة.(3)
المراجع:
