يعتبر ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل من المشاكل الصحية الشائعة التي تعاني منها الكثير من النساء الحوامل. وعلى الرغم من أنها لا تعتبر مشكلة خطيرة

تعاني معظم النساء الحوامل من الغثيان في فترة الحمل وخاصة في الأشهر الثلاث الأولى، ويعتبر هذا الشعور طبيعياً وغالباً ما يزول مع مرور الوقت، ولكن

هناك الكثير من الشائعات حول ما إذا كان النعناع ضار أم مفيد خلال فترة الحمل. سنتعرف في هذا المقال على فوائد وأضرار النعناع للحامل. فوائد

في فترة الحمل تحدث تغييرات كثيرة في جسم المرأة، بما في ذلك التغيرات الهرمونية والجسدية وتغييرات في درجة حرارة الجسم، وعلى الرغم من أن معظم

تعتبر حبوب منع الحمل من أهم الوسائل المستخدمة في تنظيم عملية الحمل، ولكن ما هو مدى فعاليتها، وهل يمكن حدوث حمل مع استخدام حبوب منع

تعتبر حبوب منع الحمل الطريقة الأكثر شيوعاً في تنظيم عملية الحمل والولادة لدى المرأة ولكن هذه الحبوب لا تخلو من الأضرار الجانبية وفي هذا المقال

في فترة الحمل يزيد وزن المرأة بشكل كبير ( من 11.5 إلى 16 ) كجم نتيجة نمو الجنين بداخلها بالإضافة إلى قلة النشاط البدني في

تعاني الكثير من النساء الحوامل من الغازات وغالباً ما تختفي من تلقاء نفسها بعد مدة قصيرة. ولكن قد تساعد بعض العلاجات المنزلية في تقليل الانزعاج.

تختلف تغذية المرأة أثناء الحمل أختلافاً جذرياً نظراً لكونها تربي طفلاً بداخلها فهي تحتاج إلى المزيد من العناصر الغذائية لتضمن صحة الجنين وصحتها معاً وفي

يعتبر التمر من الوجبات الخفيفة والصحية التي يمكنك تناوله في أي وقت كما أنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات والكربوهيدرات مما يجعله منشطاً للجسم

في فترة الحمل يتغير النظام الغذائي للأم بالكامل اعتماداً على ما يفيد الجنين وما يضره ومن المهم جداً أن تعرف الأم في هذه الفترة الأطعمة

لعل من أهم التغييرات التي تحصل على المرأة في فترة الحمل هي تجنب بعض الأطعمة والتركيز على أطعمة أخرى لضمان صحة الجنين وفي هذا المقال